¿Cuáles son los riesgos?

Casi un tercio de todos los adultos son obesos. La obesidad aumenta a medida que la gente envejece.

Es un problema serio debido a que aumenta el riesgo de tener mala salud y enfermedades importantes tales como:


• Alta presión sanguínea

• Problemas de respiración

• Apoplejía

• Enfermedad cardíaca

• Diabetes

• Hiperlipidemia, o sea un aumento de las grasas en el cuerpo, que se asocia con frecuencia con niveles más altos de colesterol.

• Enfermedad de la vesícula

• Gota

• Algunos tipos de cáncer

• osteoartritis (endurecimiento y dolor en las articulaciones, sobre todo en las rodillas, que pueden ocurrir a medida que va envejeciendo). 
 
La obesidad puede dificultar la tarea de su profesional médico para hacerle un buen examen físico. También puede hacer más difícil observar el interior del cuerpo mediante radiografías y otros tipos de imágenes, así como practicar cirugía.

Causas

La causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad es atribuible a varios factores, entre los que se encuentran:

• 
  
  La modificación mundial de la dieta, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.
  

• 
  
  La tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos, a los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización.
  

• Los genes que hereda de sus padres pueden afectar su peso. Los hijos de padres obesos son 10 veces más propensos a ser obesos que los hijos de padres no obesos. Los hábitos alimenticios no saludables también pueden ser la razón por la cual varios miembros de una familia son obesos.

• La obesidad también puede ser causada por problemas emocionales, como depresión, ira y ansiedad. Los problemas emocionales pueden contribuir a la obesidad, pero también pueden ser una consecuencia de la misma. La obesidad rara vez es causada por un desequilibrio hormonal.

El otro lado de la moneda

La década de los años 80 ha dejado una impronta social muy relevante, nos referimos a la cultura de la imagen o el culto del cuerpo durante este periodo de tiempo en las sociedades más ricas de nuestro planeta aumenta la Obesidad y, simultáneamente, se rinde culto a la delgadez.

Espejismos

-Joder estoy super gorda
-tia pero que te ha dao con tu físico si tu nunca te habias rallao por eso
-coño mirame, bueno mira da igual tu no lo entiendes.
-¿pero que estas haciendo?

Mirate al espejo y dime si el ojo te engaña
es un espejismo tan solo el que te hara daño
mira tu reflejo en el agua cuando te bañas
mira tu peso en la bascula al cabo de un año.

Gorda, se que te hace daño
pero es que la solucion no es encerrarse en el baño
yo se lo que piensas cuando observas tu reflejo
pero tu enemigo son las personas no el espejo
ese complejo es el objeto de burla
meterse los dedos en la garganta no sirve de ayuda
si te hacen daño los demas ¿porque tú tambien te lo haces?
es darle la razon a los mas tontos de la clase

Son espejismos fuera del realismo,
lucha por quererte a ti mismo o caeras en el abismo
eres el hazmerreir cuando sales de fiesta
la gente te observa por la calle y eso te molesta
sientes verguenza y al probarte vestidos te rallas,
¡HARTA! de tener que pedir otra talla
en la playa no expones tu cuerpo por que te deprimes
tiras la toalla al ver esos cuerpos de cine
quieres perder peso a cualquier precio
se oyen las arcadas por el hueco de la puerta si estan en silencio
tu madre se preocupa y a ti te da igual
sientes que va en decadencia tu paciencia para adelgazar
no puedes parar de vomitar te sientes guapa
ves en la revistas los cuerpos que quieres y te atrapan
pero no eres tu, es solo lo que quieres ser
para que los demas muestren un poco mas de interes
en ti,
pero es que la sociedad es asi es triste
no confies en tu reflejo ni en lo que viste
acomplejada, lo veo en tu mirada
quererlo todo, todo sin tener que hacer nada
buscas una forma facil
dentro de ese cuerpo se esconde un corazon fragil
se que es facil de decir para el que no lo sufre y el que no lo siente
pero el ojo crea un espejismo que te miente.

-no se, pienso que no deberias, hay otras maneras
-callate de una puta vez vale tu no estas en mi piel

Rozarte la campanilla es mas atractivo para ti
mucho mas sencillo y rapido que decidir
si hacer regimen o hacer deporte porque eso es duro
y ademas no te atreves a apostar si no es sobreseguro
solo quieres un cuerpo bonito
que te vean con otros ojos y reconozcan tu tipo
pero la belleza esta en el interior
aunque no te satisface que te digan que como persona eres mejor
te valoras poco y tu autoestima roza el suelo
la moda es el señuelo y yo el pez que muerdo el anzuelo
la imagen no lo es todo para todos
existen otros metodos pa adelgazar existen otros modos
tienes un apodo que no nombran cuando estas presente
haces como que no te importa lo que comenten
pero quieres demostrar algo que no deberias
pero entiendo tu impotencia al ser solo una cria.
 
Los chicos te rechazan por que no eres guapa
los dias de llanto tu diario lo relatan
una forma mas cercana de la que pueda entender
cualquiera de nosotros al ver lagrimas caer
quieres saciarte y comer y devolver las calorias
te obsesionas con tu fisico y te pesas cada dia
cada hora notas sientes poca evolucion
tu amiga llora por que no se puede creer tu situacion
no piensas detenerte hasta estar por fin contenta
y eso que tu peso debe rondar los cincuenta
autoestima baja y la confianza no la sientes
cero de personalidad y eso es deprimente
no es necesario destacar esteticamente
siempre has sido totalmente dependiente
del pensamiento que tienen los demas hacia ella
su mente es debil TAN SOLO QUIERE SER BELLA.
 

Cada de dia que pasa se te ve mas delgada
sigues viendote igual aunque estas mas desmejorada
tu amiga te aconsejaba y no la quisiste escuchar
pides poca comida y dejas mas de la mitad (ahora)
pesas cuarenta kilos y te sigues viendo gorda
pero no es el espejo es tu mente que deforma
la que le da forma a esa falsa imagen que ves
espejismos es lo que tu mente se quiere creer
 
Quien decide y quien le da significado a lo perfecto
si ser superficial para mi es solo otro defecto
el imperfecto ser humano
la maquina que destruira este mundo con sus propias manos.

Consecuencias

Consecuencias de estos trastornos

-Problemas cardiacos

-Presión arterial baja

-Extremidades frías 

-Ovarios poliquísticos, esterilidad, acné, incremento del vello corporal

-Osteoporosis

-Piel amarillenta y seca

-Déficit de minerales (hierro, calcio, magnesio, zinc)

-Alteraciones intestinales (diarrea o estreñimiento)

-Reflujo gastroesofágico

-Trastornos en la coagulación

 -Psicosis

-Depresión

-Neurosis

-Daño cerebral 

 

   

 

Tipos

                       

Tipos & características

Anorexia Nerviosa;

Se caracteriza   por una intensa restricción alimentaria, con una pérdida de, cuando menos, 15 por ciento del peso corporal original sin razón aparente. Temor excesivo a aumentar de peso, y, a apesar de estar extremadamente delgados, piensan que deben bajar más kilos




Bulimia; 

 Las personas que la padecen presentan un peso cercano al normal pero tienen miedo de incrementarlo, es frecuente que suban y bajen de peso constantemente. Normalmente tratan de no comer para luego comer en exceso. Eso los hace sentirse culpables y enojados por lo que reccurren al vómito, a los laxantes o diuréticos o a las pastillas para adelgazar. Todos estos remedios, como un mecanismo compensatorio.

 Comer Compulsivamente;

 Se refiere a ingerir grandes cantidades de comida, sumado a la sensación de pérdida del control sobre la cantidad y el tipo de alimentos que ingieren. También se tiene la necesidad imperiosa de seguir consumiendo alimentos aunque físicamente ya no se tenga hambre.Los pacientes suelen sentirse incómodamente llenos e inmediatamente sufren sentimientos de culpa, depresión y enojo.

Bienvenidos (:

Bienvenidos!

Este blog surge de la mente de 4 niñas que desean informar a otras personas de su edad acerca de lo peligroso que llega a ser la búsqueda del perfeccionismo y de lo riesgoso que llega a ser el prestarle demasiada importancia al físico.

En base al alarmante hecho de que hay demasiados blogs y páginas similares que enarbolan la bandera "Pro-ana/mia" y de que cada vez que se busca en Google este tema aparecen cerca de 5,000,000 resultados, decidimos aportar nuestro granito de arena para contribuir a frenar el avance de este enemigo que vive en el espejo y la mente de muchas personas.

Sin nada más que decir, esperamos que encuentren útil esta información.

chau :*